De retour bientôt

L’art d’accueillir la vie

Dans ma conférence je t’enseignerais LA MÉTHODE CR qui te permettra d’accueillir la vie. 

LA MÉTHODE CR te permettra en autre de modifier :

 

Tes réactions comportementales

 Comment je réagis aux événements? Qu’est-ce que je fais? 

  • Les actions que tu poses
  • Les mécanismes que tu utilises
  • Les comportements automatiques

 

Tes réactions émotives

 Qu’est-ce que je ressens face à cet événement? Comment je me sens?

  • Diminuer l’intensité des émotions
  • Exprimer adéquatement les émotions
  • Vivre les émotions
  • Identifier les émotions

 

Tes réactions cognitives

 Qu’est-ce que je me dis face à cet événement?

  • Les pensées
  • Les croyances
  • Ton discours intérieur

 

La méthode CR est un alliage qui se base sur trois grandes approches : l’analyse transactionnelle de Éric Bernes, la dissociation de Milton Erickson (hypnose) et Richard Bandler (PNL). La visualisation créative de Émile Coué.

 

Dans mes 20 années de pratique j’ai réalisé:

 

Que les problèmes que nous vivons sont reliés principalement a notre vision restreinte de la vie et de soi. 

 Qu’il était possible de modifier cette vision et d’augmenter notre bien-être.

 Que j’avais un réel pouvoir sur mes façons de réagir a la vie.

Que je n’étais pas une spectatrice.

Que je pouvais modifier mes attitudes, mes pensées et mes états émotifs.

 

En plus de cela j’améliorais ma compassion, je diminuais mes jugements et mes critiques. Chaque humain devenait un professeur qui m’enseignait ce que je voulais être et ne pas être.

 

Viens apprendre LA MÉTHODE CR. Elle te permettra d’accueillir la vie.

 

Ma tournée 2017 

Ma tournée dans les parcs du Québec été 2017

En conférence à Lévis

En conférence en Belgique

Dans ma conférence, je parles de comment vivre pleinement SA vie en changeant sa paire de lunettes. Viens apprendre comment utiliser les fonctions naturelles de ton cerveau pour créer un réel changement. En changeant ta perception tu pourras enfin devenir ta BFF (best friends forever) La coach rebelle se distingue, par son dynamisme et son talent de communicatrice. Tu seras captivée.

Viens toi aussi me faire une câlin !

Tu aimerais avoir la coach rebelle en conférence dans ton milieu? Communique avec elle via son courriel. lacoachrebelle@gmail.com

Au plaisir de créer ensemble.